海外あるある、ホームシック症候群 / 海外体験談

今回は海外に出た人が9割は陥るホームシック症候群について、原因と乗り越え方を書いて行きます!!

ホームシック症候群は実際に起きるのか?

ホームシック症候群、人によって強い弱いがありますが、海外移住を経験した人には必ず起こっていると思います。
実際に留学前、ワーホリ先から帰ってしまう人もいるくらいなのです、、
そんなホームシックはなぜ起こるのでしょうか?

それは孤独感から、この一言に尽きます。
海外では家族、友達がいない所からスタートです、当然と言えば当然ですよね。笑

筆者の私もホームシック症候群に幾度か襲われた事があります!
今回はその経験を生かし原因と特徴、乗り越えかたのアドバイスができればと思います!

ホームシック症候群の原因と特徴・対処法

先程、ホームシック症候群は孤独感から起こると説明しましたが、
ではどんな時に海外でどんな時に孤独感に襲われるのか?
まず住んでいる所が集団部屋なのか、1人部屋なのかで随分変わってきます。

語学学校の集団部屋ではまず孤独になる事はないかと思いますが、1人部屋だと凄い孤独感に襲われます。笑
※寂しがりやの方は留学の際必ず集団部屋を選んだ方が良いです!!

後やはり、近くに信頼できる人がいるかどうかが凄い重要になってきます、、
私自身、海外で出会った人たちが私の人生を本当に豊かにしてくれましたが、中には海外に出たのに心を閉ざしてしまい寂しい思いをしている人もたくさん見てきました。

孤独感に襲われる原因を一つに集約すると、コミュニケーション不足
孤独感に負けない為にも、外国人・日本人ともにコミュニケーションをとりまくる事です。

私も元々シャイな方でしたが、殻を破り出会った人たちの人生に飛び込んで行きました、日本での自分は過去の自分と割り切って一歩踏み出してみましょう!!
そうすると必ず素敵な人達と繋がれるはずです。


そもそもホームシック症候群に犯される人は海外に向いていないのか?

そんな事はありません、人間はそもそも寂しがりやな生き物です。
今ホームシックにかかっている人もきっと大丈夫です、3ヶ月後には悩んでいた事も忘れているはずです。

私も一時期ヨーロッパの小屋で1人で、お金ない、仕事ない、WIFIない、VISA取れない、という状況になりホームシック症候群にかかった事がありました、ですが今思えばその時間も最高に楽しかったと思えます。笑

海外出たら、沢山予想できない事が起こります、ですがそんな出来事たちが振り返ると最高に素敵な思い出になっています。

だから今しか学べない事、今しか楽しめない事を思う存分楽しんでください。
せっかく海外にいるのですから!!

ホームシック症候群まとめ

ホームシック症候群をまとめると、”楽しむ”この一言に集約しました。
それが一番の薬にもなるはずですし、素晴らしい色んな経験が待っているはずです。

今、現にホームシックにかかっている人にこの記事が届いたのならアドバイス、
あなたが1人で頑張っている事はあなたの大切な人たちは、きっと知っています。
そして応援されている事を忘れないで!!!

大多数が踏み出せない一歩を踏み出せた君は歩みを止めず楽しい方に突き進む事!
いずれはホームに帰る事になります、それまで思い切り楽しみましょう。

孤独なんかに負けず歩んでいった君の未来は絶対に明るい!!
大丈夫、

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